Aparelhos de musculação quais são e para que servem? Rafael Pailino, 10.05.202314.02.2024 Não só para aqueles que estão iniciando, mas também para as pessoas que já frequentam há bastante tempo a academia, muita gente fica na dúvida sobre os aparelhos de musculação e para que servem. Afinal, existem equipamentos para membros superiores e inferiores, como não ficar confuso(a), né? Saberia nos dizer… Continue Reading
dica 5 dicas para escolher a melhor academia Rafael Pailino, 22.06.202214.02.2024 Tendo em vista a importância de praticar atividades físicas, uma dúvida sempre surge no meio do caminho: afinal, como escolher a melhor academia? Não sabe como escolher a melhor academia para treinar? Confira 5 dicas! Não é de hoje que o cuidado com a saúde e bem-estar tem estado cada… Continue Reading