Categoria: Flexão de braços

Se assim como a gente, você ama a atividade física em prol da saúde e do bem-estar, provavelmente sabe a importância de incluir alguns exercícios para braço, né? Os membros superiores, assim como os inferiores, precisam ser exercitados para ajudar a fortalecer a musculatura, melhorar a postura e, consequentemente, deixá-los…