Categoria: Membros superiores e inferiores

Não só para aqueles que estão iniciando, mas também para as pessoas que já frequentam há bastante tempo a academia, muita gente fica na dúvida sobre os aparelhos de musculação e para que servem. Afinal, existem equipamentos para membros superiores e inferiores, como não ficar confuso(a), né? Saberia nos dizer…