atividade física Emagrecer diminui a mama? Tiramos as principais dúvidas Rafael Pailino, 11.01.202314.02.2024 Será que emagrecer diminui a mama? E treinar a mama? Quando o assunto são as mamas das mulheres, muitas ficam em dúvida ou até mesmo deixam de treinar por receio de diminuir essa região. Tire as principais dúvidas sobre o treino de peito para mulheres Assim como os membros inferiores,… Continue Reading
academia 5 treinos de peito para você praticar Ricardo Marques, 07.12.202214.02.2024 Os treinos de peito, assim como qualquer outro exercício feito na academia, são importantes para quem deseja desenvolver os músculos com saúde, por isso, é importante praticá-los corretamente para que não ocorra nenhum tipo de lesão muscular. Melhore o equilíbrio corporal e desenvolva os músculos com alguns treinos de peito…. Continue Reading