academia Treino personalizado: qual é a importância? Ricardo Marques, 21.06.202314.02.2024 Que tal adequar o treino à realidade da sua própria rotina? Por meio do treino personalizado, é possível montar um plano de aulas a partir das suas principais necessidades e limitações e, a partir disso, alcançar o tão sonhado resultado com a prática de exercícios físicos na academia. Já ouviu… Continue Reading
atividade física saiba mais sobre a data! Ricardo Marques, 01.09.202214.02.2024 Comemorado no dia 01 de setembro, o Dia do Profissional de Educação Física tem como objetivo parabenizar todos os profissionais que auxiliam os atletas e as pessoas que buscam saúde e bem-estar por meio da atividade física e do hábito saudável. A profissão de educação física foi regulamentada somente no… Continue Reading